|
|
15:30 الی 17
|
18:15الی17
|
18:15 الی 20
|
19:30 الی 20:30
|
21 الی 22:30
|
23:00 الی 00:30
|
01:00 الی 02:30
|
|
شنبه
|
مدرسه شنا
|
مدرسه شنا
|
تمرین تیم
|
....................
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
|
یک شنبه
|
.......................
|
کانون
|
تمرین تیم
|
تیم سه گانه
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
|
دو شنبه
|
مدرسه شنا
|
مدرسه شنا
|
مدرسه شنا
|
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
|
سه شنبه
|
................................
|
کانون
|
تمرین تیم
|
تیم سه گانه
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
|
چهار شنبه
|
مدرسه شنا
|
مدرسه شنا
|
مدرسه شنا
|
.......................
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
|
پنج شنبه
|
...............................
|
کانون
|
تمرین تیم
|
تیم سه گانه
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
|
جمعه
|
...............................
|
|
|
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|
سانس آزاد
|